Cómo elegir contraseñas seguras para proteger tu privacidad en Internet

Consejos prácticos para crear y gestionar tus contraseñas de forma eficaz y evitar que tus cuentas online sean vulneradas

Por: Anneth Marín  

30 de noviembre 2023 · 05:08 pm

La privacidad en Internet es un tema que preocupa cada vez más a los usuarios, ya que cada día se generan y almacenan más datos personales en la red. Una de las formas más básicas y efectivas de proteger nuestra privacidad es elegir contraseñas seguras para acceder a nuestros sitios y aplicaciones favoritos.

Sin embargo, muchas veces no le damos la importancia que merece a este aspecto, y usamos contraseñas débiles, predecibles o repetidas, que facilitan el trabajo de los hackers y ponen en riesgo nuestra seguridad. Por eso, en este artículo te vamos a dar algunos consejos para que puedas crear y gestionar tus contraseñas de forma segura y evitar que tus cuentas online sean vulneradas.

Cómo crear contraseñas seguras

Lo primero que debes tener en cuenta es que no debes usar información personal o fácil de adivinar como tu nombre, fecha de nacimiento, número de teléfono o mascota. Tampoco debes usar palabras comunes o secuencias simples como “123456″, “qwerty” o “password”. Estos tipos de contraseñas son muy inseguras, ya que pueden ser descubiertas por programas informáticos que prueban miles de combinaciones posibles en poco tiempo.

Lo ideal es que uses una combinación de letras, números y símbolos, y que alternes entre mayúsculas y minúsculas. Así, crearás contraseñas más complejas y difíciles de descifrar. Por ejemplo, en lugar de usar “maria1980″, podrías usar “M@r1a_80#”. También puedes usar frases o acrónimos que te resulten fáciles de recordar, pero que no sean muy evidentes. Por ejemplo, en lugar de usar “tequieromucho”, podrías usar “Tqm_4ever!”.

Otro aspecto importante es que crees una contraseña única para cada sitio o aplicación que uses, y que no la reutilices en otros lugares. De esta forma, evitarás que si una de tus cuentas es hackeada, el atacante pueda acceder a las demás. Sabemos que puede ser difícil recordar tantas contraseñas diferentes, pero para eso existen los gestores de contraseñas, que son programas que te permiten guardar y administrar tus contraseñas de forma segura. Algunos ejemplos de gestores de contraseñas son LastPass, Dashlane o 1Password.

Además de crear contraseñas seguras, también es conveniente que las cambies periódicamente, y que no las compartas con nadie. Así, reducirás el riesgo de que alguien pueda acceder a tus cuentas sin tu permiso. También puedes usar la autenticación de dos factores o biométrica para añadir una capa extra de seguridad a tu inicio de sesión. La autenticación de dos factores consiste en que, además de introducir tu contraseña, debes introducir un código que te llega por SMS, correo electrónico o una aplicación. La autenticación biométrica consiste en que, además de introducir tu contraseña, debes usar tu huella dactilar, tu rostro o tu voz para identificarte.

Siguiendo estos consejos, podrás crear y gestionar tus contraseñas de forma segura y proteger tu privacidad en Internet. Recuerda que tus contraseñas son la primera línea de defensa contra los ataques informáticos, y que debes tratarlas con cuidado y responsabilidad. Esperamos que esta nota te haya sido útil y que la compartas con tus amigos y familiares.